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28 janvier 2014

7 jours à New York : Shopping


En préparant ma valise pour NY, j'avais bien pris soin de laisser de l'espace dans ma valise (10kg à l'aller sur les 23 kg autorisés), et j'ai bien fait, car au retour, elle était évidemment pleine à craquer!

Avec Delta Airlines, vous avez également droit à une valise de cabine (super bon plan pour avoir plus de place encore et y fourrer les objets les plus lourds) et à un sac à main si vous êtes une femme. Pour les hommes, vous pouvez même encore prévoir une sacoche d'ordinateur (sans ordinateur ;-) ) et y ranger vos guides, papiers, réservations etc.

Pour info, au moins de janvier, bon nombre d'enseignes pratiquent encore des prix soldés, assez intéressant pour le shopping donc :-)

Les vendeurs sont aussi toujours très sympathiques et attentifs, vous gratifiant à chaque fois d'un "Hi, how are you doing today?" quand on entre dans le magasin, sans pour autant ensuite vous suivre et vous harceler. C'est très différent d'ici en Belgique où on dit tout au plus "Bonjour".

Allez, sans plus attendre, je vous présente le résultat de mon shopping new-yorkais!

Chaussures


Bottines Minnetonka : 20$ (15€) chez Zacky's, à Soho.
Prix en Belgique : 95€

J'ai toujours bien aimé le look d'indienne, pour ce prix-là, j'ai donc sauté sur l'occasion...



Bottes Crocs waterproof et chaudes : 40$ (30€) chez Crocs sur Colombus Avenue.
Prix en Belgique : 89,99€

Pour l'anecdote, j'ai été "obligée" de les acheter car lors de notre première journée, il a commencé à neiger à gros gros flocons non-stop dès le matin et il a neigé toute la journée. Il était donc obligatoire que je me procure des boots chaudes et waterproof pour pouvoir continuer à gambader dans les rues new-yorkaises :-)


Baskets Nike Free 5.0 : 100$ (74€) chez Nike Town, LA boutique Nike de New York sur 5 étages, près de Central Park.
Prix en Belgique : 120€

À New York, quasi tout le monde porte ces baskets. Elles se déclinent sous toutes les couleurs et matières possibles, à tel point qu'au 5e étage de Nike Town, on peut se créer son propre modèle sur-mesure et choisir quelle couleur/matière on souhaite pour CHAQUE élément de la chaussures. Ca coûte environ 50$ en plus que le prix de la chaussure de choisir cette option. C'est ce qu'initialement je voulais faire, mais quand le vendeur m'a dit que le délai de production était de 4 à 5 semaines et que comme ils les enverraient en Europe, je devrais payer la facture en euros, je me suis vite dit que je faisais mieux d'acheter un modèle dispo à Nike Town et de le payer en dollars. Et voilà mes baskets hyper légères et hyper confo pour le retour des beaux jours!




Bottes hautes : 42$ (31€) chez Aldo près de la Chrysler Tower.
Prix en Belgique : Pas en vente en Belgique.




Pantalons


Levis 535 : 40$ (30€) chez OMG, boutique qui solde en permanence des jeans de toutes les marques. Plusieurs boutiques situées à NY.
Prix en Belgique : 75€

C'est mon premier jeans Levis! Je les ai toujours trouvés trop chers, alors quand j'ai eu l'opportunité d'en acheter un au prix d'un jeans H&M, je n'ai plus eu aucune hésitation.



2 Jeans Calvin Klein : 50$ pièce (37€) chez OMG, boutique qui solde en permanence des jeans de toutes les marques. Plusieurs boutiques situées à NY.
Prix en Belgique : N/A (Je n'ai pas trouvé ces jeans sur une boutique en ligne européenne...)

J'ai adoré ce shopping che OMG pour l'efficacité du vendeur. J'ai choisi un modèle de jeans en 3 tailles différentes car je ne savais pas laquelle prendre et il m'a directement enlevé la plus grande taille en me disant qu'elle serait trop grande. Effectivement, parmi les 2 qu'il m'avait laissé, il y avait bien ma taille. Pour en avoir le coeur net, j'ai qd même essayé la taille qu'il m'avait retirée et il avait bien vu : c'était trop grand. J'ai ensuite demandé si ce modèle existait en d'autres couleurs et en 2 minutes, il a été me chercher toutes les autres couleurs disponibles, à ma taille, je n'avais plus qu'à essayer celles qui me plaisaient.

Ensuite, il a à chaque fois anticipé. Dès qu'une taille/modèle ne m'allait pas, il m'en amenait un autre similaire mais différent qui m'allait mieux. C'est ainsi que par essai/erreur j'ai pu acheter 3 jeans qui me vont parfaitement et ce à un tarif très attractif!

Et le top dans tout ça, c'est que je n'ai jamais eu à quitter la cabine, c'est lui qui m'amenait tout. D'ordinaire, je n'aurais pas apprécié, mais ici, je sentais vmt que le vendeur savait exactement ce qu'il faisait et il n'était pas intrusif du tout. Je recommande donc chaudement d'y faire un tour si vous souhaitez acheter des jeans à New York :-)



Levis 524 : 19$ (14€) acheté à Century 21. 2 boutiques à Manhattan : une près de Columbus Circle et l'autre juste à côté de Ground Zero (la plus grandes des 2 boutiques).
Prix en Belgique : ??? (jeans pas trouvé en vente en ligne)



Hauts



Pull à capuche Nike Therma Fit : 38$ (28€) acheté à Century 21. 2 boutiques à Manhattan : une près de Columbus Circle et l'autre juste à côté de Ground Zero (la plus grandes des 2 boutiques).
Prix en Belgique : ??? (Pull pas trouvé en vente en ligne)

Century 21, c'est un peu le Caméléon ou le Dod de New York. Plein de marques à prix réduits, et surtout, magasin énorme. Il y a tout simplement de tout et vous pouvez vous refaire une garde-robe totale. Chaussettes, robes de soirées, chapeaux pour mariages, tenues de sport, sacs à main, chaussures de tous genres,... Il y a vraiment de tout!



Sweat American Eagle : 40$ (30€) acheté à la boutique de Times Square.
Prix en Belgique : N/A - pas de boutique en Europe.

Dans cette boutique, pour tout achat, vous avez droit à vous faire prendre en photo et quelques minutes plus tard, votre photo sera diffusée sur l'écran géant à Times Square. Personnellement, on ne l'a pas fait pcq 1/ Il était 22h et on était crevés (et on venait de siffler quelques verres de vin - d'où le fait que j'ai acheté un sweat à strass je pense...) et 2/ J'ai sans doute mal regardé, mais je n'ai pas vu l'écran géant sur Times Square.



Pull Abercrombie : 58$ (43€) achetée à la boutique de la 5ème avenue.
Prix en Belgique : N/A - pas en vente sur le site européen.

C'est la première fois que j'allais dans un Abercrombie. L'ambiance est bizarre, on se croirait dans une boîte de nuit! Lumière tamisée, on voit à peine la couleur du pull qu'on soulève, la musique va fort, beaucoup de monde (et beaucoup de gens qui parlent français parmi les visiteurs!). Anecdote : ils ont près des caisses des tous petits casiers transparents pour faire recharger son iPhone. On place l'iPhone dans le casier, le branche, ferme la petite porte avec une clé qu'on conserve et part faire son shopping.



Accessoires


Mug I Love NY : 4$ (3€) acheté à China Town.

Un must, ça sera mon nouveau mug au bureau :-)


6 petits tasses I Love New York pour notre machine à expresso : 20$ (15€)



2 boîtes remplies de M&M's achetées au M&M's World de Times Square : 14$ (10€)




Cosmétiques



Medley Cosmetic Market : 23$ (17€)

C'est une boutique qui vend des fin de stocks de PLEIN de marques de cosmétiques à prix cassés. Je vous recommande chaudement d'aller y faire un tour si le maquillage et les accessoires beauté vous parlent car c'est quasiment donné chez eux :-) 




Pour celles que le détail intéresse : 

- 1 pinceau Ecotools eyeliner pour 1,99$
- Des patches pour le nez à 2,99$ les 8 strips
- 1 extracteur de points noirs (j'ai toujours rêvé d'essayer cet instrument de torture :D ) à 1,49$
- 2 éponges exfoliantes visage loofah à 
- 1 baume à lèvres Blistex à 1$
- 1 huile pour ongles Sally Hansen pour soit-disant que les ongles poussent plus vite à 2,49$
- 1 mascara Covergirl à 2,99$
- 1 vernis Essie à 2,99$
- 1 déo Dove à 3,99$


Crème de jour au concombre (17$ = 12,5€)  et crayon à lèvres Revlon (9,45$ = 7€) achetés dans un Duane Reade. Ce sont des supermarchés/drogueries ouverts 24h/24, un peu partout dans NY.



Un baume à lèvres Blistex acheté de nuit dans un Duane Reade : 2,21$ (1,62€)




Brume "Dream" de Victoria Secret : 30$ (22€)
Prix en Belgique : Pas en vente en Belgique (à ce que je sache).



7 jours à New York au mois de janvier


Intro


Il y a quelques semaines de cela, une opportunité pour un voyage s'est offerte.

Je disposais de 2 semaines sans travail devant moi, et sachant qu'en 2014 je n'aurai pas de congés payés, j'ai consulté Monsieur Valdoisienne et très rapidement, nous avons fait le choix de profiter de l'opportunité pour déconnecter une dernière fois et faire notre premier voyage lointain.



Administratif et réservations élémentaires


Une fois le choix de la destination fait : NEW YORK - nous avons introduit nos demandes de passeport. En Belgique, il faut compter 7 à 10 jours entre la date de la demande et la date de réception, cela coûte un peu moins de 100€ et il reste valable 5 ans.

Ensuite, j'ai voulu réserver les billets d'avion le plus rapidement possible (je les ai réservés 3 semaines avant notre départ) et nous avons pu bénéficier d'un tarif très attractif : 479€ A/R en vol direct.

Je les ai réservés via le site de la compagnie aérienne américaine Delta Airlines pour la simple raison que Brussels Airlines exigeait d'entrer les numéros de nos passeports, et vu que nous ne les avions pas encore reçus (ils étaient en cours de production), j'ai tenté une enterloupe via le site de Delta Airlines et effectivement, pas besoin du numéro de passeport pour booker ses billets.



Une fois que nous avons reçu nos passeports, nous avons introduit notre demande ESTA qui est obligatoire pour se rendre aux États-Unis. L'autorisation reste valable 2 ans et coûte 15$ - elle est absolument indispensable pour pouvoir entrer sur le territoire américain.

Et last but not least, je me suis ensuite mise à la recherche d'un hôtel à Manhattan avec wifi et petit déj' compris. Notre choix s'est arrêté sur le Hampton Inn Manhattan/United Nations. Il est sur la 43e rue en plein Midtown et le quartier est très sympa. En 15-20 minutes à pied, on est en plein Times Square et la magnifique gare Grand Central n'est qu'à 5 minutes à pied, très facile donc pour prendre le métro. Pour moi, il était très important d'avoir le petit déj' inclus (apparemment assez rare à NY) car en plein mois de janvier, c'est toujours plus agréable de prendre un bon petit déj' à l'intérieur avant de devoir affronter le froid de l'extérieur. Un autre critère qui a joué en faveur de cet hôtel est aussi le fait qu'il a été construit en 2013 et était donc neuf et nickel comparé à d'autres hôtels dont j'avais lu les reviews qui parlaient de fissures dans les murs et moisissures.



Réservations bonus


Avant de partir, nous avions déjà effectué quelques réservations pour des activités sur place.

1/ Nous avons été voir un match de la NBA au Madison Square Garden : Knicks VS Charlotte Bobcats.

Sans le savoir, nous avons assisté à un match d'Anthologie puisque le joueur Carmelo Anthony a battu le reccord de points marqués par un seul jour en un match dans l'équipe des Knicks et au Madison Square Garden.





Autant vous dire que la foule était en délire et que l'ambiance était au RDV.

C'était un show de dingue, à chaque pause une activité avait lieu sur le parquet : danseuses, pom-pom girls qui tirent avec des canons des Tshirts dans la foule, le panier à 100.000$, battle de danse entre 2 personnes avec possibilité de remporter une croisière, basketteurs acrobates, mini joueurs des Knicks qui jouent un mini match,... Une très belle expérience que je vous recommande chaudement!

2/ Nous avons réservé 2 places pour la comédie musicale Le Roi Lion à Broadway. C'est également un show que je recommande vivement. Les costumes, maquillages, décors et acteurs sont tout bonnement magnifiques. J'ai eu à plusieurs reprises lors de la représentation la chair de poule.





3/ Nous avions également acheté nos Citypasses pour 106$, ce qui permet de faire une économie de près de 43% sur les 6 attractions qu'il comprend. Manque de pot, nous, on n'a pas eu le temps/la motivation d'en faire 2 sur les 6 : on a zappé le MET et le Top of the Rock/Musée Guggenheim, donc je pense qu'on aurait mieux fait d'acheter les tickets individuellement. Bien que... Avec le Citypass, on est prioritaire dans les files et on gagne pas mal de temps - mais bon, honnêtement, en janvier, il n'y avait quasi pas de file dans les attractions.







Le vol aller


À l'aller, le vol dure 8h (contre 7h40 au retour). On a reçu un très bon repas (honnêtement) qui était un poulet citronnelle avec du riz, un petit pain, du beurre, fromage, une salade et un brownie en déssert. Les boissons étaient aussi à volonté.




Chaque siège comportait une couverture et un petit oreiller.

Les hôtesse distribuent aussi des écouteurs pour pouvoir utiliser l'écran tactile devant vous, mais je vous conseille de plutôt emmener vos propres écouteurs pour plus de confort. J'ai de petites oreilles et ces écouteurs-ci me faisaient mal, je ne pouvais donc pas les garder plus de 2h d'affilée.

Au niveau de l'écran, il y a des tonnes de choses à faire : des jeux (poker, reverso,...), des TONNES de films (j'ai regardé 500 days of Summer et Very Bad Trip 2), tu peux créer ta propre playlist musicale en piochant tes chansons parmis des tonnes d'albums ou écouter une de leurs playlist. Il y a même des cours de langue, j'en ai profité pour apprendre les bases du néerlandais.



J'avais emmené 2 magazines et 1 livre et je n'ai même pas eu le temps de les ouvrir tellement l'écran offre déjà beaucoup de distraction.

La douane


À l'arrivée, il faut faire ensuite une queue immense à la douane. Je ne sais pas si elle est toujours immense, mais pour nous, elle l'a été. On a dû attendre environ 1h30 avant d'enfin pouvoir passer à l'agent d'immigration. Il nous a posé de simples questions comme "Quel est votre nom?", "Vous restez combien de temps?", "Savez-vous où vous séjournerez?". Ensuite, il prend les empreintes digitales de chacun de nos doigts et prend une photo de nous.

On a ensuite enfin pu récupérer nos bagages qui avaient même été sortis du tourniquet à bagage tellement ils tournaient depuis longtemps, ce qui me laisse à penser que l'heure et demie qu'on a passée à faire la queue à la douane ne devait pas être normale.

L'arrivée


Une fois à notre hôtel, j'ai pris une douche pour me rafraîchir et on est partis faire un tour. Mais un tout petit. On était dé-go-mmés. On s'est d'ailleurs endormis à 19h. On s'est réveillés vers 4h mais on ensuite redormi jusqu'à 7h et notre première journée a commencé.

Dès le lendemain, on avait pris le pli du fuseau horaire new-yorkais et ça allait déjà mieux. 

Si comme nous, vous faites 7 jours à NY, dites-vous qu'il s'agit plutôt de 6 jours que de 7, car le premier jour, avec le temps passé à faire la file à la douane, le temps d'arriver à l'hôtel et de sortir enfin, il était 17h pour notre part.




La météo


Je ne vais pas vous mentir, il a fait très froid. Il a gelé pendant toute la durée du séjour et certains jours, la température ressentie atteignait les -22°C. Heureusement, on était bien équipés avec nos collants et pull thermochauffants (ceux qu'on met au ski, en fait), un bon bonnet, de bons gants, une bonne écharpe et moi, j'ai tout simplement porté ma veste de ski.



Cela dit, c'était tout à fait supportable. On était en mouvement et surtout, le temps était magnifique : grand ciel bleu, hormis lors de notre première journée où il a neigé toute la journée. Le soir tombé, 20 à 30 cm de neige recouvraient New York, c'était magique.

On avait passé l'après-midi dans le musée d'histoire naturelle et en sortant, on est rentrés à pied en passant Central Park, c'était vraiment super joli, la neige était immaculée, les lampadaires donnaient une lumière chaleureuse et au loin, les panneaux lumineux nous indiquaient le retour vers la civilisation.




Sur place


À notre arrivée, on avait éventuellement prévu de prendre une navette partagée qui nous amènerait jusqu'à Grand Central. Il y a plusieurs compagnies qui font ça et qui normalement devaient se trouver dans le hall d'arrivée de l'aéroport, mais vu notre état de fatigue, on ne les as pas vus (pas vraiment cherchés non plus) et au lieu de commencer à chercher, on a décidé de prendre l'air-train (5$ par personne) et le métro. L'air train, c'est une métro aérien à grande vitesse qui passe de terminal en terminal à JFK (il y en a 8 en tout) et qui amène ensuite les passagers à la station de métro Jamaica. Là, on a pris la ligne bleue Express jusqu'à Lexington et on a ensuite descendu les 10 rues jusqu'à notre hôtel à pied. En gros, on aura mis une grosse heure à rejoindre notre hôtel depuis l'aéroport.

Pour le métro, on a directement opté pour la carte 7 jours illimitée à 30$. Au bout de 11 trajets en métro, votre carte est rentabilisée. Nous, on l'a tout juste rentabilisée avec 12 trajets je pense, car mine de rien, on a surtout beaucoup marché à NY, car c'est forcément le moyen de voir et découvrir le plus de choses.

Le retour


Pour notre dernier jour, on s'est encore baladés dans NY et on a encore fait du shopping. On avait notre vol à 20h08 à JFK et notre objectif était de retourner chercher nos bagages à l'hôtel à 16h et d'ensuite reprendre le métro et l'air-train vers JFK histoire d'y arriver vers 17h.

Manque de pot, à 16h, on se rend compte qu'on est encore en pleine 5th avenue près de Central Park et donc super à la bourre sur notre planning. On grouille, prend le premier métro, puis le second. On arrive enfin à 16h20 à l'hôtel. 

On voit alors une shuttle (gros van qui peut prendre jusqu'à 10 passagers) arrêtée devant l'hôtel avec le conducteur qui aide les passagers à sortir les bagages du coffre. Coup de chance, il a fini sa tournée des hôtels et son van est vide. Je cours alors vers le chauffeur et lui demande s'il retourne vers l'aéroport à tout hasard. Coup de chance oui, et en plus à JFK! (il y a en tout 3 aéroports à NY). Je lui demande s'il peut nous y emmener avec lui (normalement il faut payer et réserver à l'avance), il répond par l'affirmative "Yeah, sure, I was going back anyway". 

Je lui demande combien ça nous coûtera, il réfléchit une demi/seconde et annonce "41$ for both of you". Je lui dis qu'il ne nous reste que 38$. Il dit "OK, ça marche".

On s'empresse de récupérer nos bagages de la bagagerie de l'hôtel et en 2 minutes, on se retrouve dans ce grand van rien que pour nous.

S'ensuit alors un trajet rigolo où on prend l'autoroute et traverse le Queens avec un chauffeur black qui écoute du gros rap et passe ses coups de téléphones perso. On est arrivés à l'aéroport en une grosse 40aine de minutes et il nous a lâché pile devant l'entrée du terminal, vraiment parfait donc. On a vraiment vidé notre portefeuille dans ses mains et tous nos derniers dollars lui sont revenus. D'ordinaire, il est de coutume de laisser un pourboire au chauffeur, mais bon, ici on l'avait bien prévenu que c'étaient nos tous derniers sous, pas de malaise donc :-)

Le vol retour


Tout ça pour...pas grand chose. 20 minutes avant d'embarquer, soit à 19h, on nous annonce que notre avion aura 30 minutes de retard. Puis encore 30. Puis encore et encore...




Pour finir, nous aurons décollé à 22h30 au lieu de 20h08 et le pilote nous a assuré qu'il allait nous ramener à Bruxelles "the quickest and safest way". 6h30 plus tard (au lieu de 7h40 donc ;-) ), nous avons atterri à Bruxelles.

Pour ce vol-ci, c'est Monsieur Valdoisienne qui a eu la place côté hublot, je me suis donc acheté un splendide oreiller de voyage à 13$ qui m'a honnêtement facilité la vie et permis de dormir 3h sur le vol.




Retour à Bruxelles


On a atterri vers 11h00 à Bruxelles. On était assez groggy et quand on est arrivés chez nous vers midi, on était vraiment crevés. On a un peu tenu le coup et puis fait une sieste de 2h dans l'aprèm. Dodo le soir ensuite et le lendemain matin, ça allait déjà mieux.

Bilan


J'ai adoré la culture américaine. Le respect mutuel, les gens se saluent et se parlent. Plusieurs fois des new-yorkais nous ont offert leur aide qd ils nous voyaient sortir notre plan et nous indiquaient le chemin à prendre, sans même que l'on leur ait demandé.

7 jours, c'est bien, mais à refaire, je crois que 10 jours auraient été mieux, j'aurais facilement pu passer encore 2-3 jours sur place, cf les 2 attractions du Citypass qu'on n'a pas eu le temps de faire.

Du coup, on se dit qu'on y retournera. C'était féérique de voir New York sous la neige, mais en été, ça doit être tout aussi merveilleux, si pas mieux!

Qui sait, on prévoiera peut-être une halte à New York dans un potentiel futur tour des États-Unis!

Voir les photos que j'ai prises à New York :


15 décembre 2013

J'ai testé pour vous l'aqua bike à la piscine Longchamp (mais aussi le kaérobic au collège St Pierre à Uccle)


La trentaine s'approchant à grands pas, mon métabolisme n'est plus celui de mes 18 ans.

Résultat : je sens que j'ai besoin de faire de l'exercice, de me dépenser et de faire un peu de cardio.

J'avais donc fait l'année dernière une première tentative sportive en suivant des cours de Kaérobic au collège St Pierre à Uccle.

Le sport en lui-même était très sympa, il s'agit d'un mélange entre l'aérobic et le karaté, le tout sur de la musique rythmée. Mais après quelques séances à peine, j'ai abandonné et perdu la motivation car n'ayant pas vraiment le rythme dans la peau et ayant des problèmes de psychomotricité lorsqu'il s'agit de suivre des chorégraphies, ça ne me plaisait pas tant que ça.

Pour vous faire une idée, voici ce à quoi ça ressemble (ou en tout cas, devait, pas convaincue que mes gestes étaient aussi précis que ça ;-) ) :




Avec ma copine sportive Nadia, j'ai donc décidé de tenter un nouveau sport en vogue : l'aqua biking aussi connu sous le nom d'aqua spinning ou plus communément : "faire du vélo dans l'eau".

Aujourd'hui, je reviens de ma seconde séance et je suis toujours aussi conquise. Il s'agit d'un sport doux mais intense qui permet de sculpter toutes les parties de son corps, pas uniquement les jambes, puisque les abdominaux mais aussi les bras sont sollicités pendant la séance de 45 minutes.

Autre point positif, l'aqua biking est tout à fait bénéfique pour lutter contre la cellulite puisque pédaler sous l'eau a les mêmes effets qu'un drainage lymphatique. Ce sport aide également à lutter contre les jambes lourdes et n'a pas de répercussions rigides sur les articulations, contrairement à bien d'autres sports. 

Je me souviens également que pendant mes cours de Kaérobic, il y avait toujours un moment où l'autre où je devenais écarlate et sentais que mes joues étaient en feu, je mourrais de chaud.

Ici, j'ai chaud, mais la piscine rafraîchit, il n'y a donc pas cette sensation pénible de transpiration. En revanche, il ne faut surtout pas oublier de s'équiper d'une bouteille d'eau, car mine de rien, même si on est en milieu aquatique, l'effort est si intense qu'on a besoin de se réhydrater régulièrement tout au long de la leçon. D'ailleurs, le guidon du vélo aquatique est équipé d'un support afin de placer sa bouteille d'eau.

La piscine est équipée de 2 types de vélos : une sorte de vélos où l'on peut pédaler pieds nus grâce à un système d'étriers qui soutiennent le pied et une autre sorte où il est indispensable d'être équipé de chaussures d'eau afin de pouvoir pédaler.

Lors de notre première leçon, Nadia et moi étions pieds-nus et le moniteur nous a donc placées sur ce type de vélos. Nous avons pu suivre la leçon sans problème, si ce n'est qu'à force de pédaler, le caoutchouc de l'étrier nous entaillait le cou du pied à chaque coup de pédale. Rien de dramatique toutefois, mais ça m'a qd même encouragée à passer chez Decathlon pour acheter une paire de chaussures d'eau.

De plus, ça permet d'éviter de se promener pieds nus dans les douches et vestiaires de la piscine et d'éviter de se choper de vilaines choses, c'est un point positif.

Une fois que la leçon est sur le point de commencer, le moniteur passe entre les élèves pour s'assurer que le niveau du vélo est bien adapté à sa taille et l'échauffement peut ensuite commencer sur une musique douce.

Progressivement, les exercices vont s'enchaîner sur une musique de plus en plus rythmée où il faura régulièrement piquer des sprints sous l'eau. Entretemps, il y aura des exercices où l'on pédale assis sur la selle, debout, et même certaines où l'on doit monter et descendre en pédalant.

Autre mouvement sympa : celui où l'on se laisse glisser derrière la selle et continue à pédaler en tenant la selle des mains.

Au niveau des bras, il faut régulièrement repousser l'eau énergiquement avec les paumes de ses mains, faire des moulinets rapides sous l'eau, ou pire - le geste le plus sportif selon moi - taper dans ses mains sous l'eau devant soi et derrière soi à une cadence élevée.

Ici une chouette vidéo tournée à la piscine Longchamp, au-dessus et au-dessous du niveau de l'eau, ce qui permet de vraiment voir une partie des gestes effectués lors d'une leçon : 




Le prix d'une leçon s'élève à 12€, mais attention, il ne comprend pas le prix d'entrée à la piscine qui est de 3€ pour tout résident ucclois (3,50€ pour les non-résidents) et qui revient donc à 15€ la leçon.

Cela reste malheureusement fort cher même si je comprends tout à fait que la location du matériel a elle aussi un prix. J'espère simplement qu'au cours des mois à venir des abonnements avantageux verront le jour, car à 15€ la leçon, je ne crains pouvoir me le permettre chaque semaine.

À cela s'ajout évidemment le port d'un maillot de bain (attention, pas de short de bain pour les hommes - caleçon moulant toléré) et port du bonnet de piscine pour retrouver la douce sensation des cours de piscine de la 2e secondaire.

Autre petit bémol : il y a peu de cours en soirée, seulement le mercredi et vendredi soir - du coup, ils sont accaparés et déjà remplis 2 semaines à l'avance. J'espère également qu'à l'avenir il y aura plus de cours à 19h et 20h en semaine.

Intéressé(e)? Ca se passe par ici !

5 novembre 2013

Ma wishlist pour ce Noël 2013

Nous sommes au mois de novembre, les décorations de Noël sont déjà en vente et moi, je pense déjà aux cadeaux.

J'ai entamé mes achats de Noël et du coup, je pense aussi aux choses qui me feraient plaisir.

Cette année, je refais une wishlist. Mes proches ont tendance à ne pas apprécier car ça leur donne l'impression que je "dicte" ce que je voudrais avoir, mais trouvent cela d'un côté pratique, car il leur est possible de m'offrir un cadeau qui me fera réellement plaisir sans qu'il n'y ait de déception d'aucune des parties.

Dès lors, pourquoi m'en priver? :-)

Sans plus attendre, ma wishlist Noël 2013 :

Un livre de coloriage pour adultes, sur Amazon :



Forever Bitch, la dernière BD de Diglee


Stars of the Stars, la dernière BD de Pénélope Bagieu 





La palette Naked 3 d'Urban Decay qui sera soldout en permanence à moins qu'on ne la réserve chez Sephora.



Des produits Lush de la collection de Noël : 

Le savon "Au délice des anges" :


Le savon "Snow globe" :


J'ai aussi craqué sur le rouge à lèvres "Croire" :


J'adorerais tester une ballistic, mais n'ayant pas de baignoire, ce n'est pas la peine :-(





Un abonnement Aqua Biking à la piscine de Longchamp :





Cette valise Eastpack qu'on peut emmener en cabine dans l'avion et qui me servira aussi pour les escapades de moins de 3 jours :



Un abonnement d'un an à MyLittleBox :


 

Sample text

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